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得了牙龈炎怎么办?
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牙龈炎不会让人痛不欲生,也不会像牙周炎那样引起牙齿脱落,因此被认为是口腔小疾,很少有人采取积极地治疗。但是你可知,牙龈炎是牙周炎的前奏,往往大问题都是由于你对小问题不加以重视,日积月累而形成的。那么,得了牙龈炎怎么办?让岳阳优伢仕口腔教你几招吧!
  
  专家表示,牙龈炎的典型症状包括:牙龈红肿、触痛、刷牙时容易出血,出现这些情况,那么你该注意了,做到以下几项,积极防止牙龈炎,防止炎症的进一步蔓延。
  
  首先,由于牙龈炎的病变只局限在牙龈,因此祛除病因,消除菌斑,是可以得到明显的改善和治疗的。除了保持口腔卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,正确使用牙线和牙签之外,还必须接受洁牙治疗,以彻底清除口腔内的致病细菌和顽固牙结石,促进牙龈血液循环,击退牙龈炎,预防牙周等疾病。
  
  其次,牙龈炎还可以适当服用维生素c、A及D,以提高肌体抵抗力和修复能力,有助于牙周组织的修复;每天保持充足的睡眠,坚持体育锻炼,增加机体的免疫力和抵抗力。
  
  为了预防牙龈炎,饮食上应该多样化,多吃新鲜水果、蔬菜、豆类和谷物,多饮水。少吃多餐,细嚼慢咽,以增进消化系统的健康。少吃辛辣、油腻和油炸食品;远离蔗糖、精加工食品和酸性食品,如咖啡、碳酸饮料、酒精等。
  
  岳阳优伢仕口腔专注牙齿健康问题,立足于口腔技术前沿,凭借雄厚的医资力量,已成为武汉最专业、最权威的口腔医疗机构之一!如果您对以上文字还有疑问,欢迎您在线咨询或拨打热线0730-8690101,我们将竭诚为您服务!

 

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